Dieta Velocissima 5 Kg In Una Settimana. Pesce 400 grammi oppure carne 300. A pranzo puntate sul pesce orata spigola salmone alla piastra o sulla carne bianca petto di pollo alla griglia o tacchino con insalata accompagnati da un contorno di.
Come parlare in pubblico. Un dieta sana si basa sulla varietà degli alimenti riducendo chiaramente le dosi. Fatte queste doverose premesse andiamo ora a vedere come perdere 5 kg in una settimana.
Si tratta di una delle diete più seguite poiché la sua azione non è solamente dimagrante ma anche purificante per lorganismo.
A colazione vanno bene caffè o tè ma senza zucchero o dolcificanti da accompagnare o con 2 fette biscottate marmellata e un frutto o con un vasetto di yogurt con 40 g di cereali integrali. Dieta velocissima 5 kg in una settimana. Colazione valida per tutti i giorni. Non è una dieta ipocalorica né una dieta iperproteica.